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Comment Traiter l’Hernie Hiatale avec la Médecine Douce ?

Publié par Olivier Angelini, Le

Pour soulager l'hernie hiatale, la médecine douce est de plus en plus plébiscitée. Cette maladie est l'une des plus fréquentes de l’appareil digestif. En effet, elle concerne entre 20 et 60 % de la population en France. Alors quels sont ses symptômes ? Est-ce qu'une hernie hiatale s'opère ? Existe-t-il des traitements naturels ? Faisons le point sur la maladie.

Hernie hiatale : qu’est-ce que c’est ?

La hernie hiatale est une lésion du tube digestif. Elle désigne la remontée d'une partie de l'estomac à travers l'orifice œsophagien (ou hiatus œsophagien) du diaphragme. Ce passage de l'extrémité supérieure de l'estomac dans l'orifice hiatal peut être permanent ou par intermittence. Il survient généralement lorsque les moyens de fixation de l'estomac et du bas de l'œsophage sont défaillants.

traiter l’hernie hiatale avec la médecine douce
Source docteurclic

On distingue deux catégories principales d’hernie hiatale :

par glissement (type1) : ce type de hernie représente 90 % des cas, le cardia remonte et glisse dans le thorax emportant avec lui une partie plus ou moins importante de l’estomac.

par roulement (type 2) : dans ce type de hernie, le cardia reste fixe, alors que l’estomac roule à côté et forme une poche intra thoracique. La hernie se développe à côté de l’œsophage.

Il existe également deux autres formes :

la hernie hiatale de type 3 ou mixte, elle correspond à une combinaison du type 1 et 2. la la hernie hiatale de type 4, elle correspond à une hernie hiatale accompagnée par d'autres viscères qui remonte dans le thorax (côlon, rate, intestin grêle, etc.).

Quels sont les symptômes d'une hernie hiatale ?

Les symptômes varient en fonction de l’hernie hiatale et des patients. Certaines personnes ne présentent aucun symptôme ou un simple reflux ou une indigestion. Néanmoins, les signes les plus observés sont :

  • le reflux gastro-oesophagien (RGO) est le symptôme le plus fréquent avec des brûlures d’estomac ou remontées acides. La douleur augmente quand on exerce une pression sur l'abdomen ;
  • douleur au niveau du thorax ;
  • des difficultés à avaler (on parle de dysphagie, œsophagite) ;
  • mauvaise haleine ;
  • aérophagie ;
  • flatulences ;
  • vomissements avec du sang ;
  • une légère anémie et fatigue due à de micro-saignements digestifs.

La plupart de ces désagréments causés par l’hernie hiatale peuvent être soulagés par la médecine douce, et des médicaments.

Pour diagnostiquer cette maladie, il est possible de réaliser plusieurs examens :

  • le transit oeso-gastro-duodénal (T.O.G.D.), une radioscopie qui va permettre de visualiser l'œsophage et l’estomac, et de mettre en évidence la hernie hiatale et le reflux gastro-oesophagien ;
  • La fibroscopie qui confirme le diagnostic et recherche d’éventuelles complications (œsophagite par reflux gastro-œsophagien).

Les causes et les facteurs à risques

La cause de cette maladie n’est pas vraiment connue. Mais plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de hernie hiatale :

  • l'âge ;
  • le surpoids ou l’obésité ;
  • la grossesse ;
  • le tabac, l’alcool ;
  • le stress ;
  • la toux chronique, qui exerce une pression sur l’abdomen.

Peut-on guérir d'une hernie hiatale ?

Oui, plusieurs traitements existent pour soigner cette maladie et diminuer les symptômes qui peuvent vraiment affecter notre vie quotidienne. Pour les traitements, cela dépend de la gravité des symptômes et du type de la maladie.

L’hernie hiatale se soigne par la médecine douce, les médicaments, ou avec une opération chirurgicale, notamment pour la hernie de type 2, par roulement.

Pour la hernie de type 1, par glissement, le médecin va proposer un traitement adapté aux symptômes du patient, comme par exemple les brûlures d’estomac. Plusieurs médicaments sont prescrits pour limiter l’acidité gastrique ou la neutraliser :

  • les antiacides (Maalox, Gaviscon) ;
  • les antihistaminiques de type H2 (Azantac, Pepcidac) ;
  • les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), prescrits sur ordonnance.

En parallèle d'un traitement, plusieurs actions sont possibles pour éviter d’exercer une pression abdominale :

  • attention aux vêtements trop serrés ;
  • éviter de rester penché en avant trop longtemps ;
  • privilégier les petits repas ;
  • ne pas s’allonger après le repas ;
  • limiter la consommation d’alcool et de tabac ;
  • éviter les aliments trop acides et trop gras ;

Hernie hiatale et médecine douce : comment guérir la maladie naturellement ?

Les remèdes naturels peuvent être très efficaces pour traiter ce type de maladie. Mais avant tout, il est impératif de changer vos habitudes et de prendre de nouvelles résolutions pour stopper l’hernie hiatale. Commencez par chasser les mauvaises habitudes, comme le tabac et l’alcool, évitez le stress et les positions en avant, et perdez du poids en faisant du sport. Et maintenant, comment soigner une hernie hiatale naturellement ?

Soigner son alimentation

Quels aliments manger avec une hernie hiatale ? Comme nous l’avons évoqué plus haut dans l’article, il est conseillé de ne pas manger trop gras et de fractionner les repas pour éviter de manger en trop grande quantité.

Les aliments à consommer avec modération : 

  • charcuterie, viandes rouges ;
  • beurre, huiles végétales, margarine, crème, sauces grasses ;
  • fromages ;
  • Epices fortes ;
  • oignons ;
  • pâtisseries ;
  • chocolat ;
  • Boissons gazeuses, café, thé.

Les aliments à privilégier :

  • les viandes maigres, poissons maigres, le lait et produit laitier écrémé ou partiellement écrémé.
  • les viandes maigres, comme les volailles sans peau ;
  • les poissons maigres : colin, limande, cabillaud, etc. ;
  • les aliments lactés allégés ;
  • les lentilles ou les fèves.

Soulager l’hernie hiatale avec les plantes

Associée à une bonne hygiène de vie, la phytothérapie (ensemble des plantes médicinales) est conseillée pour soulager les brûlures d’estomac, les toux et les reflux gastriques.

Plusieurs plantes sont excellentes pour atténuer les douleurs liées à l’hernie hiatale. Elles se consomment généralement en tisane ou dans les plats. Vous pouvez utiliser par exemple :

  • la verveine ;
  • la réglisse ;
  • fenouil ;
  • la camomille ;
  • la mélisse ;
  • la marjolaine ;
  • le basilic ;
  • le curcuma ;
  • le gingembre ;
  • la guimauve ;
  • l’aloe vera, etc.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin traitant qui pourra vous conseiller. En France, la phytothérapie n’est pas reconnue. Les phytothérapeutes sont généralement des médecins généralistes qui ont suivi une formation complémentaire.

Prendre un traitement à base d'homéopathie

Cette discipline est associée à la médecine douce, elle est pratiquée par des médecins, des naturopathes et autres professionnels de santé. C’est également un bon complément pour lutter contre les problèmes digestifs.

Alors, quel traitement homéopathique pour hernie hiatale ? Vous trouverez en pharmacie des médicaments homéopathiques sous la forme de tubes ou doses, des gouttes buvables, des ampoules, etc. Demandez conseil à votre pharmacien pour un traitement adapté à votre situation. Pour l’hernie hiatale, voici quelques exemples de médicaments qui sont bénéfiques pour les brûlures d’estomac, le stress, les RGO :

  • IriS VerSicolor ;
  • Robinia ;
  • Sulfuricum acidum ;
  • Sanguinaria canadenSiS ;
  • CapSicum annuum ;
  • MagneSia carbonica.

Opter pour des séances d’ostéopathie

Autre solution venant également de la médecine alternative, l’ostéopathie est également recommandée pour vous aider à traiter l’hernie hiatale et soulager les troubles digestifs. Les ostéopathes considèrent que cette maladie vient d’une mauvaise posture et d’une musculature abdominale insuffisante. Un ostéopathe spécialisé hernie hiatale, vous proposera des exercices et des manipulations afin de faire redescendre la partie de l'estomac passée au-dessus du muscle diaphragme.

Ce professionnel de santé intervient sur l’ensemble de votre corps, comme les cervicales, la base du crâne, l’abdomen, le bassin, etc. Les différentes techniques de manipulation ont pour objectif de libérer les tensions nerveuses et vasculaires et de permettre au diaphragme et à l’œsophage de retrouver une physiologie optimale.

Attention, cette discipline est une bonne solution dans le cas ou la maladie n’est pas à un stade trop avancé. Demandez conseil à votre médecin référent.

Pour soigner une hernie hiatale en passant par la médecine douce et optimiser ses remboursements, il est recommandé d’avoir une bonne mutuelle santé. N’hésitez pas à comparer les garanties avec lechatsur


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